Esta es una guia muy buena creada por la compañia Hp, en la que se explican los riesgos de adoptar posturas incorrectas cuando nos encontramos frente a la computadora. Es una guia que todos los que usamos la computadora con regularidad deberiamos leer. Nos muestra varias comparaciones de posiciones que normalmente adoptamos y cuales son las correctas para minimizar los riesgos a la salud.Algunos de los temas que se tratan son:
1.- Crear un entorno de trabajo seguro y cómodo
2.- Encontrar las posiciones más cómodas
3.- Organizar el área de trabajo
4.- Trabajar con comodidad
5.- Organizar los cambios y ajustes
6.- Lista de comprobación de seguridad y ergonomía
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